インビザライン・マウスピース矯正、小児矯正(インビザライン・ティーン)のことなら三鷹、武蔵野市のハートフル歯科へ

　　 皆さま、寒さも厳しい年の瀬いかがお過ごしでしょうか？

以前家庭菜園で育てているナスやトマトの紹介をしましたが、
最近私はますます「お野菜」にはまっています！

先日は学生の頃によく訪れていた神保町でロシア料理で有名なボルシチをいただきました。
ボルシチには赤かぶに似ていて甘みのある「テーブルビート」という野菜がかかせません。この赤い色はそのテーブルビートの色なんですよ。
テーブルビートにはビタミンCをはじめ、鉄分、葉酸、食物繊維などが多く含まれ、抗酸化作用もある女性に嬉しいお野菜です。
寒い冬にはたくさん栄養が取れるあたたかいスープは嬉しいですよね。





また、「バーニャカウダ」も最近はまっているお料理の一つです。
バーニャカウダとはイタリアの冬の野菜料理で、温めたデイップソースにお野菜を浸して食べる料理です。
チーズフォンデュを想像していただけると分かりやすいでしょうか？

先日訪れたお店では、味噌味の和風ディップのバーニャカウダをいただいて、とても美味しくて感動いたしました！
ディップソースの真ん中の赤い色は木苺です。こちらが味のアクセントになり、見た目にも色鮮やかで更に美味しかったです。
こちらも、栄養満点のお野菜を温かいソースに付けて美味しくいただけるので、冬にはおすすめの料理です！





このように、最近は野菜の美味しさに目覚め色々なお料理を試したり、野菜について勉強してみたりしています。
・・・そしてなんと、それが高じて来年には「野菜ソムリエ」の資格を取ることになりました！

仕事や子育ての合間に勉強し、資格を取るのが私の2012年の目標の１つです。
皆さんの2012年の目標も、診療のときに是非聞かせて下さいね！

本年は本当に様々なことがございましたが、たくさんの患者さまに支えられてハートフル歯科2011年を乗り越えることが出来ました。本当に、どうもありがとうございました。

来年2012年も、何卒よろしくお願い申し上げます。

　　 写真はスウェーデンの首都ストックホルムにあるノーベル賞授賞式で受賞者の定宿として有名なグランド・ホテルです。ヨーロッパ建築の重厚で荘厳な雰囲気が感じられました。



スウェーデンではとても有名だというシェフのお店にも行きました。サーモンなどが有名で魚介のお料理も多かったのですが、中でもこのホワイトチョコとオレンジのデザートが美味しかったです。チョコの甘さとオレンジの酸味が絶妙でした！


さて、本題の歯科研修のお話。スウェーデンでは、国民一人当たりのムシ歯本数が１本あるかないかのレベルの高さ。またスウェーデンと言えばフッ素が有名です。

1960年代から、高齢化社会を予見したスウェーデン政府は、一日二回フッ素入りペーストで歯磨きをし、寝る前に歯間ブラシとフッ素ジェルを使用することを勧めました。
また、歯が生える６ヵ月になったら、母親が子供を歯科医院に連れて行き12歳まで仕上げ磨きをしているそうです。
国民は国民皆番号制で管理され、一年に一回歯科医院でメインテナンスを受けることを義務化されました。

すると、20年で世界一ムシ歯の少ないムシ歯予防大国になりました。そして、国の政策として揚げていた医療費削減に成功しました。歯科医療費だけでなく、医科も含めた医療費削減が実現したのです。

私たちの行っている歯科医療は、お口の中から全身の健康維持につながることを、改めて痛感しました。
すべては予防歯科から始まっていたのです。開業以来行ってきた予防ベースの歯科医療が間違っていないことに自信を深めて参りました。



スウェーデンでは現状、ムシ歯はムシ歯菌感染症と言われる生活習慣病の一つなので、口腔内細菌検査（唾液を用いる目に見えないムシ歯菌検査）を行い、母子感染予防を踏まえた個人のムシ歯リスク管理も行っておりますが、これは、当院でも行われている内容です。



研修では、ヨーロッパの中でも一番優れた品質を保つTepe（テペ）社の歯ブラシや歯間ブラシ工場の見学もしてきました。歯ブラシは人間工学に基づくグリップで持ちやすく、ブラシの毛は接着剤を使わず先がラウンド加工され素晴らしい使用感です。テペ社の歯間ブラシはスウェーデン国民の７割が愛用していました。

歯間ブラシは、今までハートフル歯科においてはあまりお勧めしておりませんでした。しかし、今回の研修を気に歯ブラシ指導、歯間ブラシの使用、フッ素など院内に取り入れホームケアの充実を図れるような情報提供を勧めていこうと思っております。

先日まで、旅行のお土産として患者様にテペ社の歯ブラシ配布しておりましたが、これを機会に皆さんに使用していただきたい思っております。



こちらは見学でもお世話になった、小児歯科医のマリア先生です。
マリア先生には娘さんがいるとのことで、お子様を寝かせながらする仕上げ磨き（寝かせ磨き）の方法などのお話を伺いました。他にも色々なお話を聞かせて下さったり、多くのことを勉強させて頂きました。
マリア先生、本当にありがとうございました！



また、他にも参考になったのが、歯科衛生士さんが個人で開業しているオフィスです。
歯科医院と異なり、削られることのない歯科衛生士オフィスでは、気軽に利用され、次回のメンテナンスまでの期間分の歯ブラシまとめ買いなども行われていました。今回の研修を通じて、ハートフル歯科の予防の世界が世界水準に近づいていることを確信しました。



先週土曜日の診療後には、院内研修の一環で、DH渡辺と一緒にスウェーデンから学んだことについてセミナーを行い、北欧から学んだものをメンバー全員で共有することができました。

来年の年間予定を考える時期になりました。 スウェーデンから本物のフッ素について学ぶ貴重な経験ができましたので、来年は、チャンスを見つけてキシリトールについて本場、フィンランドにも行ってみたいと思っております。 すべては、患者さんの笑顔のために・・・

　　

医院内、HP内でも掲示、ご報告しています通り、本日よりスウェーデン歯科研修に行って参ります。去年のスウェーデン研修の際は雪が降ったそうなので、天候と寒さが心配ですが、北欧は初めてなので大変楽しみです。

なんといってもスウェーデンは予防歯科先進国ですので、衛生士渡辺と共に最先端の予防歯科を楽しんで学んできたいと思っております。

あ！これってハートフル矯正・小児歯科医院の理念である「遊びから楽しく学ぶ」に似ていますね！楽しく学ぶ。まさに一石二鳥の旅です。

今飛び立ちます！

患者さまにはご迷惑をおかけしてしまう分最先端の予防歯科を通してお返しができるよう、精一杯学んで参ります。

　　 先日、息子が夏休みの間１ヶ月間お世話になった保育園の先生方にお礼の品をお渡ししようと息子と話していました。

「何がいいと思う？お菓子がいいかな？」 と、息子に聞いたところ、
「うん！」と言ってくれたので、
「どんなお菓子がいい？どこで買おうか？」と更に聞いてみたら、
「ママ、作らないとだめだよ！」と言われてしまいました（笑）

そこで、息子と一緒にブラウニーを手作りすることに。
とっても美味しそうに出来上がりました！
ラッピングも一緒にお手伝いしてくれましたよ。



先日のクッキー作りもお手伝いしてくれましたし、息子もどんどんたくましくなってきました。
そして、人に感謝の気持ちを持てる、優しい心も一緒に成長しているようで母親としてはとても嬉しく感じます。

　　

12月7日発売の日経WOMAN1月号内の「働く女性の時間管理術」という特集で私の1日を紹介して頂けることになりました！先日、記者さん、カメラマンさんに来て頂き、あとは記事完成を待つのみです。

 注目８職種の24時間お仕事大解剖ということで、８人の違う職業の女性の一日を紹介する記事内容になるようです。私の1日の生活だけでなく、仕事に対する思いや毎日心がけていることなど色々なことを取材して頂きました！

　

　

がんばっている女性を応援する雑誌に取り上げて頂けるなんてとても嬉しいです。
以下URLからアクセスできる日経WOMANオンラインにも女子に大変興味深い記事がたくさん載っていてついつい読みふけってしまいますよ。

http://wol.nikkeibp.co.jp/

機会がある方はぜひ読んでみて下さいね！

　　

キレイスタイルという女性のための美容情報が満載のサイトに私の取材記事が載ることになりました！

取材自体は先月末に行われ、記者の方やカメラマンの方、とライト等の機材もあり本格的な取材でしたが、とても和やかな雰囲気ですすみました。

　　
 

健康、美容に気を使っている女性のためのサイトに取り上げて頂けるなんて、本当に光栄に思います。

このページを通してインビザラインの魅力、そして矯正によって素敵な笑顔を手に入れることのすばらしさが少しでも多くの方に伝わると良いなと思います。

 

11月下旬に掲載されたページを読むのがとても楽しみです。

以下のURLからキレイスタイルにアクセスできます。

http://kirei.biglobe.ne.jp/

皆さんもページが掲載されたらぜひ読んでみて下さいね！

　　

INVISALIGN　ＦＵＴＵＲＥ　

インビザラインの将来を考える！

 

インビザラインは、科学技術発達の恩恵をうけ、CTスキャンからの情報を利用し、今よりもっと簡単に治療を行うことを目指してもらいたい。

 

・スキャナーを使って歯型をデジタル化して、治療の記録を管理・保管していく。

 

・頭部CTスキャンの撮影から、その患者さんの頭蓋骨、顔の表面（肌）、顔の筋肉、そして歯列、歯や歯根の形態の情報を得られます。この情報を得ることで、歯根の方向のコントロール、特に抜歯症例には、非常に役立つことになるでしょう。

 

頭部CTスキャン1回の撮影で、歯型取り、口腔内写真、顔面写真そしてX線撮影のすべてを網羅した情報を得ることができます。その画像を直接インターネットでアラインテクノロジー社に提出しインビザラインが作製されるのです。現在の間違いのおきやすい歯科医師の診断の記載がいらなくなるのです。

 

 

Composite of images reconstructed from a CT scan

CTスキャンから再構築された画像から

 

未来のインビザラインでは、最新のソフトウェアを使うことによって、患者さんの顔面、歯列弓、そして歯と歯根の3次元画像をたった一つのCTスキャンの撮影で得ることが可能にしてくれます。（図１)　デジタル化されたCTスキャン(図2,3,4)から再構築された画像は、インターネットでの提出が可能になります。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図1　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図2　

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図3　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図4

　　(Clinical Success in Invasalign Orthodontic Treatmentより)

この科学技術は、3次元での歯牙や顔貌の診断、繊細な治療計画をするために必ず必要なります。
 
インビザライン診断では、このシステムによって以下のことがわかります。

・歯の角度、位置、骨の位置、大きさ、そして形

・顎関節と上下の歯の咬み合わせを同時に視覚化

 

・口腔内にある歯列の位置や角度からの唇の形態への影響の有無

 

治療後、それは以下のことを検証することが可能です。

・遠心移動の症例において大臼歯の実際の移動量と位置の確認

・術前、術後の比較による、治療の評価

・スーパーインポーズ法による成長量の確認

 

現在の日本で行われている歯型取りからのインビザラインは、欧米ではすでに始まっているCADCAMによる撮影にとって代わられます。日本も数年でそうなることでしょう。

しかし、現在のCTスキャンの解析能力、インビザラインのソフトウェアの進歩を考えると将来は、CADCAMを超えCTスキャンを使用した矯正治療が可能になってくることが予想されます。

　今までは、歯列弓だけを見てインビザラインは、診断していました。顔の変化や顎関節への負担など歯科医師の経験による診断によるところが多かったのですが、将来は、移動距離、その再現性、顔の形の変化などモニター上ですべてシュミレーションが可能になります。

未来の矯正治療は、歯科医師の熟練したテクニックに委ねられるのでは、なく。

CTスキャンからの正しい診断によって治療が行われるようになるなすです。

 

私は、考える。

インビザラインは、目覚ましい科学技術の発展を応用したシステムだと。

その速度は、とても早い。

近い将来、世界中でCTスキャンを応用した診断から矯正治療を行うように移行した場合。

デジタル化しているインビザラインのとのマッチングがとても優位に働くことに違いありません。

 

目立たない、快適なマウスピース矯正は、IT化の更なる波に乗って大きく発展していく予感がしています。

 

今回の改装で、ハートフル歯科には、シロナ社のガリレオスが導入されます。

このガリレオスは、頭顔面を大きく撮影が可能となり、将来のインビザラインの方向性に沿った形のＣＴとなっています。

 

将来のハートフル歯科とインビザラインが共に進んでいこうとする道。

 

未来に向かって、ハートフル歯科は前を向いて歩いています。             

 

 

そう　すべては、患者さんの笑顔のために・・

　　

先日南口改装の打ち合わせから戻ると、息子が突然「クッキー作ろうよ」と誘ってきてくれました。

去年のクリスマスの時のクッキー作りがよほど楽しかったようで、夜にもかかわらず親子で楽しくクッキーを作り始めました。

今回が去年と違うと感じたのは、息子が私のことを気遣って自ら進んでコネコネする体力のいる作業を引き受けてくれたこと。また、トッピング付けの作業も私が少しでも疲れた表情を浮かべると息子が「代わってあげるよー」と率先して助けてくれることでした。

　　　　
 

１年でこんなに頼りになるように成長するんだな、と少し感動してしまいました。
息子は自分で作ったからか、去年よりもすごくおいしくできた！と大喜びで食べていました。

だんだんと頼りになってくる息子の姿を見ていると、今のように仲良く息子とお菓子づくりのできるこの瞬間の幸せがさらに大切なものだと感じられました。

こちらは我が家の菜園の様子。

　　　
 

なす、去年からがんばっているししとう、大葉。そして新たにキャベツ、いちごを育て始めました。寒くなっているにもかかわらず、元気に実りをもたらしてくれる野菜たちは本当にたくましいですね。

中でも、いちご。いちごは一般的に春に収穫するものですが、息子が発見したこのいちごは秋冬で収穫できるという新種です！本当かなー。。。息子は大きないちごが早くならないかな、とわくわくしながら毎日観察しています。

　　 先日、診療が終わったその足で三鷹の某お店に向かい・・・
今年も、ハートフルメンバーの皆さんにお誕生日をお祝いしていただきました！


普段シフトの関係であまりたくさん話すことのできないメンバーもいる中で、色々な話をしたり、美味しいお酒やご飯を一緒に楽しむことができ、とても素晴らしい時間を過ごすことができました。

そしてメンバーが盛り上がる中、突然あたりが暗くなったかと思うとバースデーソングが流れ・・・なんとサプライズでケーキが登場したり、お花や全員からのメッセージカードなど、たくさんの嬉しいプレゼントをいただきました！！



私も年齢を重ねて参りましたが、こうして仕事に私生活に、本当に毎日充実した日々を過ごせるのも、こうして素晴らしいメンバーと家族に囲まれているおかげだと思い、とても感謝しております。

ご存知のとおり、今週より、インビザラインの見えないマウスピース矯正を多くの患者さんにご提供できるよう、タイ・プーケットで行われる「インビザライン・プロバイダーワークショップ」へ参加することになりましたが・・・

更に来月、ハートフル歯科の治療方針の柱である「予防歯科」の本場、北欧のスウェーデンへ歯科研修へ行くことも決まりました！

スウェーデンへは当院で予防歯科治療を一緒に患者さんに提供している衛生士の渡辺さんと一緒にまいります。患者様にはご迷惑をお掛けいたしますが、「痛くない・抜かない・削らない」予防ベースの歯科治療・ハートフル歯科をワンランクアップさせる為、ハートフルメンバーと予防歯科の本場に研修に行くことはとても有意義であると考えております。

ハートフル歯科を患者さんに愛されるより良い医院にしていくため、そして予防歯科を通し、患者さんのお口の健康から全身の健康をお手伝いするため・・・そう、「すべては患者さんの笑顔のため」、この素晴らしいハートフルメンバー一丸となって、更に努力していきたいと思います。

ハートフル歯科を支えてくれているメンバーには本当に感謝しております。みんな、どうもありがとう！これからもみんな一緒に頑張っていきましょうね！

　　

　　

先日、母の誕生日にお花を贈りました。
母の好きなオレンジ色がベースのアレンジメントです。
母にはとても喜んでもらえて、私も嬉しくなりました。

私はお花が大好きで、趣味のガーデニングでもバラを育てておりますが、
その影響なのか、最近息子もお花に興味があるようです。



お花屋さんの前を一緒に通ると、「家に花を飾ろうよ」なんて言って
一輪挿しのバラを選びます。こちらの写真は、息子が選んだ白いバラ。
5歳の息子ですが、こんなところでも感性の成長が垣間見え、微笑ましく思います。

　　 先日、息子がハートフル歯科の南口本院の玄関先にて、おあむしを発見しました。
そのとき思わずぱしゃりと撮った写真がこちらなのですが・・・





なんとその後、同じ場所であおむしがサナギになっていたのです！



みなさん、どこにあおむしとサナギがいるか、おわかりでしょうか？（笑）

息子は、このあおむしとサナギを見た後に、おじいちゃんと一緒に昆虫図鑑を見ながら
あおむしがサナギになって、その次は綺麗な蝶々になるんだよ、と教えてもらっておりました。

身の周りの自然や、日々の小さなことから、色々なことに興味を持ち、たくさんのことを学んでいくんですね。こういった経験や、時間を大切にしていきたいと感じました。




ちなみに・・・先ほどの正解写真です。

　→　→　→　

あおむしからサナギへ！みなさん見つけられましたでしょうか？

　　

こんにちは。今年も趣味のガーデニングで育てているバラが、綺麗に咲きました。
バラは育てるのがかなり難しい植物なのですが、こうして綺麗に花が咲いたのを見ると苦労もひとしおです。

天気の良い日にお庭に出ると、とても気持ちがいいです。
家族で綺麗に咲いたお花を見ていると、心が和みますね。

　　

　　

理事長と昨年秋に、イボクラ社主催のEMAXセミナーに参加して以来、セレックの伝道師と言われる草間先生に久しぶりにお会いしてきました。
理事長は、ドイツを始め、セレックの研修会にこの半年参加しております。
そこで、いろいろな物を見聞きして話してくれていましたが、いまひとつ見えない部分がありました。
セレックのアドバンス的な使用やセレックの未来像などハートフル歯科の進むべき道すじが示されていました。

ハートフル歯科は、開業以来デジタル化をテーマにしてまいりました。
一昨年、セレックと出会い、昨年草間先生と出会うことで、一気にデジタル化を進めることができました。
この半年間は、理事長がセレックだけでなく、ジルコニアアバットメント、キャドオン、新型CTなどの設備を整えていますが、その理由がよく分かりました。

従来のインプラントのアバットメント言えば、ゴールドやチタンが主流でした。
私は、そう認識しています。しかし、理事長は、ジルコニアだと言っています。
その理由が　細菌が天然歯よりも細菌の付着が少ないことであることだと知り驚かされました。
従来のセラミック治療よりも硬く割れにくく、天然歯と同じすり減りが得られる。
しかも、金属アレルギーの心配がないＥＭＡＸ。欧州では、すごい反響で日本でも最近やっとちらほら名前を聞くようになりました。
その適応範囲が広がり、それがすべてハートフルでも再現できるようになっていることも驚きました。
技工士の蛯名君と理事長がドイツで見た最新のセラミック治療が、今は普段の診療でも実現しています。
いつも、より質の高い治療を患者さんにご提供できることを考え、一つ一つ、丁寧に忙しくても、手間を惜しまずできるように、ハートフルの全ドクターが一定の医療ができるように、院内システムと最新設備とメンバー教育に力を入れ続けていきたいです。

最近のハートフル歯科には、南口のＣＴに続き、北口に最新のＣＴが入り、画像も機能もより一層良くなり、マウスピース矯正インビザラインの治療計画はじめ、インプラントなどの外科治療の幅が広がりました。
そして、さらに、３台目として、オートフォーカスのマイクロスコープが南口に入り、根管治療やセレック形成・コンポジットレジン充填のビルドアップの確認、セメント除去に使うことが、とっても精密にできている感じでとっても楽しいです。
日々のCAD/CAMテクノロジーの進化によって、歯科医療の世界観が変りました。
マウスピース矯正インビザラインやセレックセラミック、ＣｍＧ（セレックミーツガリレオス）などまだまだ、たくさんのことを学び、多くの方の幸せのために歯科治療を通じて、お口の健康から全身の健康へ　社会貢献をしていくことが本当に楽しいし、学んでは、最新の設備をフルラインナップできるハートフル歯科で仕事ができることに喜びを改めて感じました。

歯科は、矯正もインプラントもいろいろ専門は分かれますが行き着く所は一つなのだなあ。
私は、４０歳の大台が近づいてきましたが、簡単には死ねない！！と思いました。
このテクノロジーの進化をみとどけなくては！あと、４０年はね・・・（笑）
今回のサミットを通じて、感じたセレック良さをうまく三鷹・武蔵野のみなさんにお伝えしていきたいと思います。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　

　　
先日、ハートフル歯科社員研修先の小淵沢リゾナーレで
メンバーと一緒にろくろ体験で作った焼酎グラスが焼き上がり、自宅に届きました。

焼き上がるととても味があり、立派になっていてびっくりしました。

最近は、このグラスで焼酎を飲みながら、iPad2で色々なことを試している時間がお気に入りです。

ハートフル歯科の中でも、iPadを色々な場面で利用し、IT化が更に進んだり
メンバー間のコミュニケーションも円滑に進むようになってきました。

時代の流れを感じ、最先端の機器を使いこなすことが医療にも繋がっていくと思います。
すべては患者さんの笑顔のために、日々進化し続けようと思いながら、今日も美味しい焼酎を飲んでおります。

　　 東京では震災の影響がだいぶ落ち着いてきましたね。
しかし被災地ではまだライフラインも回復していない場所があるということで
胸が苦しくなるようなニュースも多く流れています。

気持ちが暗くなってしまいがちですが、
今だからこそ、小さなことでも笑って過ごしたいと思います。


息子の幼稚園のお迎えの帰り、息子のお気に入りのパン屋さんに寄りました。
そこで見つけたパンがこれです。おもわず買ってしまいました


名前は「みたカメろんぱん」

すごいネーミングだとおもいませんか？
三鷹とカメとメロンパンの３つにかかっています！
メンバーのみんなにも好評でした。

息子ももう５才。
ハートフルと一緒に成長してきました。
言葉もわからない、歩けない、赤ちゃんだった息子も、
もう一人で歩き、話し、考え、行動できるようになりました。

本当に子どもの成長は早いです。

ハートフルも同じように、成長してきたと思います。
支えてくださった皆様、家族、メンバーに、改めて感謝したいです。

息子とは、こうやってパン屋さんに寄ったり、たまの休日にのんびりしたり、おでかけしたり、
ゆっくり楽しみながら一緒の時間を過ごしています。
こんな日々を過ごせることにも、感謝する毎日です。


あまり焦っても、いいことはないのかもしれません。
ゆっくり、でも確実に、一歩一歩あゆんでいきたいと思います。

　　 震災後、皆様無事お過ごしでしょうか？
被災されたかた、またそのご家族ご親戚、関係者の皆様には謹んでお見舞い申し上げます。

計画停電、大規模停電の心配から、先月は数日間休診させていただきました。
通院されている患者さまには大変ご迷惑をおかけし、申し訳ございませんでした。

停電の心配がなくなり、節電しながら、ハートフル歯科は診療しております。


こんな時に関心をもつのは、「健康」について。
健康への第一歩は口腔ケアからと思っていますが、
サプリメントや健康食品にも、目がいってしまいます。

そんな時に頂いたのが、これ。



青汁とお酢です。

青汁を飲んだことはありますか？
私は１度だけあるのですが、とても続けられないと思ってしまいました。
しかし、その青汁に、このお酢を混ぜると飲めてしまうというのです。

身体にいいものはなんでもトライしてみたい。

皆さんの健康をお口の中のケアという形でサポートしていくためにも、
私自身、そして家族、メンバーみんなで健康でいられるよう、努力していきます。

春は風邪や子どもの病気が流行る時でもあります。

体に気をつけて、この難局を乗り越えましょう！

　　 料理好きの私としては見逃せない流行アイテム、
シリコンスチーマーの「ルクエ」をとうとう購入してしまいました！
一緒に専用の和食レシピ本も買っちゃいました。



「焼く」よりもあっさり優しいお味に仕上がり、
「煮る」よりも素材のうまみを逃さず堪能できる、「蒸す」という調理法。
でも、蒸し器や蒸籠（せいろ）は、うーん、後片付けが大変…。
ルクエは、そんな面倒くさがりやの強い味方なのです。

ルクエで作る記念すべきお料理第1弾は、



金目鯛にたっぷりのきのこ、彩りに水菜。
あれ、ちょっと冬っぽいかも？？
でも、3月に入っても寒い日が続いているので、温まるメニューがいちばんですよね！
カットした材料と調味料を入れて、あとはレンジにかけるだけ。ラクちん♪

そして出来上がったのが、



こちら。お魚がふっくらと仕上がりました。
お野菜もしんなりしすぎず、なかなかの「よく噛むメニュー」となっています。
仕上げに柚子の香りを添えて、独身時代からのお気に入りのお皿に盛り付けました。
このお皿、なんと私の父が趣味の陶芸で作ったものなんです！
いわば私と父の「親子競作」の一皿、夫と息子が食べてくれることで
家族の絆がまた一段と強くなったような気がしました。

ついマンネリになりがちな毎日のメニュー、
調理器具をひとつ加えるだけでも、いい刺激になりますねー。
これからもどんどん活用していきたいと思います！

　　

iPhoneに続いて、最近iPadとMac Airを 購入しました。 シンプルで直感的な機能とデザインが 人気のApple製品ですが、Mac Air PCの 薄さにはビックリ!! 凹凸もまったくなく、A4の書類封筒に するっと入ってしまいそうです。 普段のノートPCの持ち運びがとても スマートで快活になりました。   すっかりMacユーザーな私ですが、 理事長は、GALAXY愛用者に！ 搭載しているOSアンドロイドが Google提供のため、ボイスサーチや 地図機能など、Google関連のコン テンツがとても便利で、将来性も あると感じているそうです。

　　
先週末は雪が降りましたね！

金曜の夜はどこも積もった雪で真っ白。
翌日土曜日の朝は、医院の前を男性メンバーが雪かきをしてくれました。
お疲れ様でした。ありがとう

写真は、庭に積もった雪で息子と一緒に作った雪だるま。
果物で顔を作り、カラフルで愛嬌たっぷり！？になるかと思いましたが、できてみると、なんだかとっても強そうな雪だるま！
武装してます（笑）

戦隊物が大好きな息子は寒さにもまけず大喜びでした。

去年も雪だるまを作りましたが、もうちょっと可愛かったと思います・・・
しかし、母として、日に日に「男の子」になってゆく我が子を感じることができるのが、最近の楽しみでもあります。

かっこいい雪だるまだった今年。
来年が楽しみです

　　 寒くなったり、小春日和が続いたり、
体には負担がかかりそうな日々が続いていますが
みなさん、体調はいかがですか？

メンバーの中には花粉を感じている子もいるようで、
インフルエンザに花粉に、気をつけないといけないことが多いですね！


最近の息子のお気に入りはこの子たちです


モルモットちゃんたち。
井の頭動物園のふれあいコーナーです。

　

膝に乗せて触ることが好きで、週２回は行っています！
年間パスポートも購入しました（笑）


都内にいると、なかなか動物と触れ合える機会も少ないのが現状です。
小さい頃から動物が好きだった息子。
加減もわかるようになり、とてもやさしくなでてあげています。

小さな動物のあのなんともいえない癒し効果を
すでに感じ取っているの？（笑）

私も去年コアラを抱っこしたことを思い出すだけでも癒されます


膝に乗せたときの暖かさや心臓の音で、「生きている」ということを感じてくれていると思います。
それだけでも、大人になってきたなと思える瞬間でもありました。


さて、

今週はあと何回かな

　　 息子と一緒に、ボーネルンドに行きました。

最近は幼稚園に通っていることもあり、
外で遊ぶことが多くなっていました。

たまには部屋の中での遊びもいいかなと思い来たのですが・・・

　　

外以上に大盛り上がり!!!!

体と頭をつかって遊ぶものが多いボーネルンドですが、
できることも増えてきてとても楽しかった様子。


私も運動が好きだったので、運動が好きな子になってくれているのが嬉しいです。

私自身、運動を通じて、誰かと助け合ったり、協力したりすることを学んできました。
なにより自分だけではない誰かと一緒に、同じ目標を達成したときの喜びを体験してきました。
だからこそ、ハートフル歯科はチーム医療を大切にしています。


息子にも、そういった「大切なこと」をたくさん学んでいってほしいと願っています。

　　 新年を向かえ、あっという間に半月が過ぎました。
１日１日は本当にあっという間で、気持ちが焦ってしまいますが、
今年の目標は「Quality of Life」！

ハートフルの患者さんや、メンバー、そして家族と一緒に叶えたい目標です。



写真は「富山ブラック」と「シロエビラーメン」です。
富山県の名物ですが、以前に富山に言ったときは食べることができませんでした。

しかし、今回食べる機会があり、念願が叶いました！
１番喜んでいたのはパパでしたが（笑）


でも、こうやって小さなことでも、願いが叶うと嬉しいですね。
「願えば叶う」ともいいます。
ハートフル歯科も５年間ずっと　小さなことも大きなことも
願い、叶い、願い続け、叶い続けてここまできました。

ですから、
きっと今年の目標　「Quality of Life」も叶ってくれると信じています！


ラーメンがこんな大きな話になってしまいました！　

　　 あけましておめでとうございます！
2011年もハートフル歯科を宜しくお願い致します。

今年最初のブログは縁起のよい「紅白」です！
卯年の色でもあります！



このおいしいおいしい「紅白」は、ヨーグルトアイスです。
息子と一緒によく食べにいくのですが、とても綺麗ですよね
食べたいものを、美味しく食べられるのも、歯があるから。
息子と一緒に楽しく美味しく食べられるように、
私自身、今年も予防に力をいれていこう！と思いました。

いつもはあまりブログで歯の話をしないので、新年最初くらいいいですよね？（笑）

2011年が、みなさまにとって縁起のいい１年でありますように！

　　

１２月１８日の診療後に、１年間お疲れ様でしたの感謝の気持ちを込めて、ハートフルメンバーといつもお世話になっている業者さんと一緒に忘年会をしました。
	石釜で焼かれた本格ピザのお店で、みんなお料理に大喜び！ お料理＆お酒を楽しみつつ、普段はあまり顔を合わせないメンバー同士や、新しく入った新人さんとコミュニケーションを深めることができました。
恒例！？　ビンゴ大会も開催！！ 前半、番号が読み上げられるごとに、 理事長から「あった～！」の声！ いち早くリーチかと思われましたが・・・・・ あれれれれ？（笑） 次々とメンバーがリーチ＆ビンゴ！！！
	後半、同時にビンゴになったら、リトミックでおなじみ、あづさお姉さんとジャンケンです！ 豪華景品にみんな盛り上がりました。 企画＆幹事をしてくれた、ハートフル幸せ向上委員会のメンバー、お疲れ様＆ありがとう！ そして、メンバー、お世話になった皆さん、１年間お疲れ様でした。

　　 Happy　Merry　Christmas!!!!!

今年もこの季節がやってきましたね
年末だなぁと感じ、ついつい今年を振り返ってしまいます。


昨年のクリスマスは、息子と一緒に「ヘクセン　ハウス」をつくったのですが、
今年は「クリスマス　クッキー」を作りました！



昨年は私の両親も含め、大人４人がかりで作ったヘクセンハウスでしたが、
ことしは親子３人でこんなにたくさん、かわいいクッキーができました。

力のいる作業も細かい作業も、自分からやってくれる息子に驚き、
頼もしさを感じることもできました。




季節を感じられることを息子と一緒に体験することは、
私たち家族の大事な時間のひとつです。
今年も限られた時間の中、夏休みを体験したり、地引網をしたり
たくさんの体験をしてきました。
その中で、息子の成長を感じることができています。

メンバーとも旅行にいったり、ボーリングをしたり、
同じ時間を共有することで、なかなか会えないメンバーと話すことができたり、
普段気づけなかった成長や気遣いを感じることができたりしました。

だんだんメンバーが増えてきたハートフル歯科グループ。
来年も共有できる時間を大切に、日々の診療に活かしていきたいと思っております。

ハートフルに通ってくださっている皆様、本年もハートフルをご愛顧頂きありがとうございました。
来年のハートフル歯科グループも、宜しくお願いいたします！

　　 ハートフルメンバーで、初めてのボーリング大会がありました。

何年ぶりかわからないほど久しぶりで、
最初はボーリングを思い出すところから始めました！

それはみんなも同じだったようで、
「ボーリング」自体を楽しみました。


２ゲーム目はチーム戦！
私のチームは、理事長、菊池先生、あずちゃん！
勝てそう

今日は息子は参加していませんが、
もうすこし大きくなったら、させてみたいなと思いました！

　

接戦の末、私のチームが優勝！
しかし、それよりも、普段あまり接点がないようなメンバー同士が
楽しく話しながら、チームとして戦っている姿を見れたことが
とてもうれしく、本当にいいイベントだったと感じました。

今回の企画は、数ヶ月前に始めた「委員会」制度の中で、
「レクリエーション委員会」が企画してくれたものでした。

メンバー主催のイベントが、大成功し、
みんなの成長や、がんばりを見て、感じることができました。


来年はハートフル歯科５年の節目です。
毎年行う４月の大感謝祭も、
任せてみよう！と思える、良い時間となりました。

レクのみんな、ありがとう！！！

追記：
最近購入したiPhoneが大活躍でした☆

　　 私の母校、日本大学歯学部　女子バスケ部が、
全国歯学部の大会、通称「デンタル」で優勝しました！

その祝賀会が銀座で行われ、本日行ってきました。



実は私もこの大会で優勝経験があり、
とても懐かしい気持ちで参加してまいりました。

OGで企画したこの祝賀会でしたが、
現役の子たちの人数も多く、若いパワーでとても盛り上がりました。

久しぶりに体育会系の空気を味わってきました。



さすが銀座ですね。お祝いのケーキもお上品でした。



暗いイメージを持たれがちな歯科界。
しかし、こういった先輩後輩の関係や、
チーム一丸となって勝ち取った優勝などの経験は、
卒業後にも夢をもったり、そのために努力するために、
とても重要なことのひとつです。

今の私がハートフルで夢をもち、日々診療できるのも、
この時の経験があるからこそだと思っています。

みんなにも、この経験を生かして、明るく、楽しく、
夢を持って頑張って欲しいと、心から思いました。

　　 新しい長靴を買って、ご機嫌だった息子が、雨の中庭へいったところ
こんなものを発見！



何だと思いますか？ゴーヤではありません。

なんと、きゅうりです!!

ゴーヤにしか見えません！

野生のきゅうりではなく、ちゃんと植えたきゅうりです。

オーストラリアから帰ってから、忙しく庭に出ていなかったら
大変なことになっていました。
しかも、２本！

食べるのが楽しみです。


息子は雨でもないのに、今日も長靴をはいています。
また何か不思議なものをみつけてくるかもしれません

　　 ３年ほど前に、ハートフル歯科で働いてくれていた笠井先生が、
ご実家で開業されたので、お祝いに行ってきました。



のどかな風景の中に



立派な歯科医院！

ハートフル歯科で働いていたメンバーがひとり立ちしていく姿を見れて、
とても嬉しく思いました。

一緒に来ていた息子には、退屈かなと思っていたのですが、
笠井先生のお父様が、とてもステキな体験をさせてくれました。






稲刈りです！こんなマシンに乗れる機会もなかなかありません。
ありがとうございました

　　 土曜の最後の患者さまに「お大事に！」のお声をかけると、いよいよ1週間も終わり。
今日はあいにくの雨、早く帰ってゆっくり休もう…と言いたいところですが、
今日はちょっと特別なのです。

一息入れる間もなく、三鷹のお隣・吉祥寺にメンバーみんなで大移動！
いったい何があるのかというと、



そう、この日は私のお誕生日。
今日はメンバーが私のためにパーティーを開いてくれたのです！

お店の計らいで、2階の一角をパーティー用のスペースとして使わせていただきました。
バーカウンターもあるおしゃれなスペースで、お料理もおいしい！
締めにはデザートの盛り合わせが登場。甘ーいソースで丁寧に書かれたメッセージに、
思わず食べるのが惜しくなってしまいました。



「すべては患者さまのために」。これは医院の、そして私のモットーです。
患者さまにより良い医療を提供することは、生ぬるい気持ちでできることではありません。
メンバーには、厳しいことも言いますし、高いハードルを課しもします。

医院を良くしたい気持ちとメンバーへの信頼の表れ…ではあるのですが、
ときどき不安になることもあります。「私の気持ちは、本当に届いているのかな？」と。
でも、こうしてメンバーが私のためにパーティーを開いてお祝いしてくれて、
楽しそうに笑っているのを見たら、そんな不安も吹き飛びました！



「このメンバー」で、もっともっとハートフルを良くしていこうね。
今日はありがとう！！

　　 三鷹はとても緑が多い街なので、自然と触れ合う機会も多いですが、
やはり東京。魚や鳥など、生き物とのふれあいはなかなかできません。

そこで先日、湘南まで地引網を体験しに行ってきました。

いいお天気に秋らしさを感じながら、
貴重な体験を家族ですることができました。



たくさんの人と一緒に網を引き、魚をとる地引網。
大人の私たちですら、ほとんど経験がない体験に、
息子はとても喜んで参加していました。

網を引くと数十匹の魚。
息子はこわがりもせずに手づかみ！成長を感じました。



とった魚は、黒鯛、キス、タコ、小鯵・・・
大きいのから小さいの、息子の好きなタコまでとれて、大漁大漁！

さらにその場でBBQ！海老やお肉も加わって、本格的な海のBBQでした。

息子はBBQ奉行になって、食べるのも忘れてみんなの分を
せっせと焼いてくれました。


人を思いやる気持ちが見え、親として、とても嬉しく思いました。
お子さんをお持ちの方、オススメします♪

追記：
秋だと思って油断したら、日焼けしてしまいました・・・
皆様も季節の変わり目ですが、気をつけてくださいね。

　　 パパの思いつきで山梨に、
まさに 夏休み体験をしに行きました。

まとまった休みがない為に、遠出が出来ず夏休み体験ツアーなりました。
 
次の日朝、子どもがカブトムシに餌をあげると早起きをしてました。
バナナが好きと説明書にありましたので早速 餌やり体験をしてました。

昨日から、カブトムシとニジマスを手つがみで取りあげたり、
大太鼓、ぶどう狩りワイン工場見学と次々続く
体験型のツアーに充実した夏休みを過ごせました。

少ない休みでも、子どもの心に残っていると思いました。

パパ 昨日のツアーありがとう！

　

　　 私の実家の近くにある東伏見アイスアリーナに
プロフィギアスケーターの
荒川静香さんがやってきました。！
「プリンスアイスワールド2010」夏恒例のアイスショーです。  



とっても美しいプロのスケートショーに目を奪われました。
間近で見るアイスショーは、素晴らしいです。
お花が乱舞するなか、最後にファンとの触れあいに
一時間半も割いている荒川静香さんにも感服しました。

金メダルに奢ることもなく、ファンを大切にする、
そんな謙虚さも心に残りました。   

　　 今日はお友達の結婚式に参加してきました。

とてもすばらしい披露宴で、
穏やかで優しそうな旦那様と
久しぶりに会った友人に
幸せを分けてもらった気分です。


久しぶりの同級生との再会も
なんだか新鮮で、
午後の診療も頑張ろう！と
思いながら、大急ぎで帰ってきました。



ハートフルメンバーも多くは女性です。
これから結婚たり、ママになったりしていく子達です。
そんな幸せなときを、お祝いできる日がくることを期待しています

　　 今日はとてもお天気で、天気予報でも「行楽日和」と言っていました！
お出かけされている方も多いのではないでしょうか？

最近は日曜日もお天気の日が多かったので、
私も庭に出る日が多くありました。

先日もこちらに書いた、薔薇の近くに、
「野菜」と「いちご」を植えました！






ナスもトマトも夏野菜。
庭で季節を感じられるようになると、
とてもいいですよね

遅くまで働いて、一人にしてしまうことも多い息子と、一緒に何かできることはとても嬉しいです。
経過をまた報告致しますね

　　 ＧＷも終わり、最近は小学生もなるという５月病が心配ですが、みなさんは元気にすごしていますか？

以前お話しさせて頂いた庭の薔薇がついに咲きました!!!
白い薔薇はこんなに大きく咲いてくれました!!

メンバーに話すと、薔薇は育てるのが難しいと言われていると聞き、ますます嬉しくなりました。

でもなにか特別なことをしていたわけではないのです。
もしかするとあげていた栄養剤が良かったのかもしれません。

　



ハートフル歯科もみんなの栄養のような存在になって、
すくすく育っていって欲しいといつも思っています。

ハートフル矯正・小児歯科が６月４日にオープンします。
それにより、保育士の方々との関わりが生まれました。
これが、「ハートフル歯科の栄養」となり、
ハートフル歯科ももっとすくすく育っていくぞ！と思っていました。

　　 息子のお弁当が始まりました。

料理はもともと好きですが、
あまり作ったことのないお弁当・・・

最近は「キャラ弁」などで凝ったお弁当が流行っているという話もきき、
すこし緊張しながら作りました。

息子は動物が好きなので、
ご飯をくまの形にしてみました！
わかりますか？？

もう少し大きくなったら、
サッカーボールとかを
リクエストされるのかなと思いながら、
急に男の子っぽくなってきた
息子の変化を楽しんでいます。

　　 やっと春を感じられる日が増えてきました。
桜もキレイに咲いて、毎日の通勤の道が楽しみの一つになっています。

そんな街の「春」だけでなく、我が家にも「ちいさな春」がきました。




　　庭の花がとてもキレイに咲いてくれました。

　　これを見た息子が
　　「まーちゃんちにも春がきたね！」と
　　嬉しそうに言ってくれました。


　　実はこの花は、冬の間に
　　息子と一緒に植えたものなのです。


　　息子が春、幼稚園に入園する頃に咲くように
　　時期を見計らって植えたのですが、
　　時期もぴったり！に咲いてくれました！！





今日４月１日は、新年度の始まりの日。
ハートフル歯科にも咲いたばかりの花たちが
たくさん入社してきます。

今年度は５月に小児矯正歯科のオープンもあり、
秋には理事長念願のオペ室ができます。

入社してきてくれた新メンバーたちにも
大いに活躍して、
来年はもっと大きな花を咲かせて欲しいと願っています。

もう来年の話をするのは
少し早すぎましたね

息子の成長と同じくらい、
メンバーの成長が今年は楽しみです

　　 ２０１０年、初のブログ更新です。
ずいぶん遅くなってしまいましたが本年もよろしくお願いいたします。


ところで昨日は雪で大変でしたね！
東京では２年ぶりの積雪だったそうです。
そういえば最近、雪が積もることもなかったように思います。
特に息子は、３才なので、２年前の積雪は覚えておらず、
こんなに積もった雪は初体験！

火曜日は息子と２人、雪だるまをつくりました。

息子と同じくらいの大きさです！
定番のみかんの鼻。目はブロック。

マフラーを巻こうとしたら息子が
「雪でマフラーが汚れちゃう」

もっとキレイな雪を見せてあげたいなぁと思ってしまいました。

今日は節分！豆まきの準備をします。
皆さんのお家にも福が来ますように

　　 寒い毎日が続いていますが、みなさん体調はいかがですか？

いよいよ年末で、クリスマスが近づく中、また息子とあるものをつくりました。
いつも家でパンをつくり、息子はそのパンが大好きなのですが、
今回は一緒につくれるものということで・・・・

これご存知ですか？？
無印良品のヘクセンハウスです。

ひとつひとつのパーツを
焼くところから始めるんです。

「初めてでも簡単」
「１８０分」

と書いてあったので買ってみました！








　両親と息子と主人と私の５人がかりで
　作りました！


　パーツが多くて意外と大変。
　１８０分ではできませんでしたが
　なんとか組み立てまで
　みんなで頑張りました。

　







大人だけではなかなかやろうとは思わないこんな作業も、
子どもがいることで一緒になって楽しめる。
どんどん成長する息子に両親も驚きながら、とてもいい時間を過ごすことが出来ました。

そして、このおうちは本当においしかったです☆

おいしいものをみんなで楽しく食べて、ずっと健康でいたい。
ひとりの母親として、やっぱり一番の願いはこれだなぁと感じます。
そのためにも家族みんなで歯を大事にしていきたいですね。

みなさんも、キレイで丈夫な歯で、よいお年をお迎え下さい（*＾▽＾*）

　　 １１月の連休も終わり、もう今年もあと１ヶ月ですね。
今年もいろんなことがあったはずなのに、なんだかとても早く感じました。
そんな１１月の連休中、横浜に家族でいってきました。

街はすでにクリスマスモード！
息子と一緒におもいっきり楽しもうと、こんな体験をしてきました



ジェルキャンドルつくりです！
何かを作ったり、色をぬったりすることが好きな息子も
楽しんでくれたようです



これは私がつくったキャンドルです。どうですか？
きっと火をつけることはないだろうと思ってしまいました

お休みの日に、家族と過ごす時間はとても大事です。
きっとみなさんも同じなのではないでしょうか
そんな中ハートフル歯科に通ってくださる方に
あらためて感謝したい気持ちになりました。

残りの２００９年も、楽しく元気に頑張りましょう！

　　 先週の日曜日に矯正治療中の患者様が、ミュージカルに出られるとのお誘いを頂き見に行ってきました。
ただのミュージカルと聞いていましたが実は、劇団四季とかの演出も手がけている桝川さんが演出を手がけていた　本格派のミュージカルでした。　患者様も高校3年生にまじって　うまく踊って、いました。
すごく　うまくて　ほんとに驚きました。

詳細な内容は、ともかく　
・良い子になろうとして小さくまとまらないで下さい。
・信頼できる友を作って下さい。
・子供達には、想像を超える未来が待っている。

という台詞が印象的でした。
今までの自分の生き方を振り返り、未来に向かっていく　
勇気と感動　もらって帰ってきました。



ストーリーの中で子供達の友情が芽生えていきます。
絆を築いていくのです。

ハートフル歯科の想像を超える未来と絆の大切さを感じ、
「今のメンバーとの出会いが人生を変えちゃうような出会いである。」といいなぁと思いました。






講演を終え、お花を届けたのですが、矯正を始めたころとは、見違えるように心の成長が見えました。
彼女は厳しい練習に耐え、講演を成功させたことで自信と勇気を持っている強い姿に変わっていました。
その見事な舞台の姿に将来　女優さんとして活躍いくことを確信しました。

こういう機会でないと、ミュージカルみることもないので、楽しかったです。
私事になりますが、3才になる　我が子が2時間の講演を集中して聞けたこと。そして、最後には自ら　大きく手をたたいていたことも嬉しかったです。